陰雨天易心情低落，家醫科醫師何一成表示，容易心情鬱悶的原因很多，除疾病、體質因素外，缺乏維生素D及葉酸、生活或工作上的壓力都是原因，身體出現問題應向醫師尋求協助。
何一成表示，人腦的運作需要許多營養素協助，而維生素D及葉酸具有調節腦神經運作的功能，研究指出，缺乏維生素D或葉酸可能造成焦慮、緊張、心情低落等狀況。
何一成指出，每天曬太陽十分鐘，讓身體自行合成維生素D，並適量攝取含維生素D的食物，例如魚肉、蛋黃、菇類、乳製品。
何一成表示，情緒低落的原因有很多，並非每個人都是因缺乏維生素，須經由醫師進一步診斷，若是單純缺乏維生素，則給予生活型態的調整及飲食上的建議，若是疾病或其他因素，則針對個人狀況給予治療。
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我想如果發現自己下雨天容易鬱鬱寡歡的話,就需要多多攝取維他命,當然最好的辦法還是到戶外走走才能讓自己的心胸開闊起來
友用信用卡的人看過來
信用卡分期付款服務日益普遍，但手續費計算方式過於複雜，且收取費用名目太多，容易引發消費紛爭，金管會已要求銀行手續費只收1次、不得每期計收，且約定收取之利息、各項費用等，應以總費用年百分率揭露，方便持卡人計算分期成本。
雖然我有用信用卡,但沒用到分期付款的功能,也沒花那麼多
不過手續費只收一次,感覺上省下不少錢和時間
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